Seit heute bin stolze Besitzerin eines Crosstrainers. Seit ich nun jeden Tag viele, viele Stunden vor dem Computer verbringe, wurde mir von Tag zu Tag mehr bewusst, dass ich auf diese Art und Weise bald wirkliche Probleme mit meinem Körper bekommen werde. Null Kondition, totaler Muskelabbau, keine Bewegung, sprich schlechter Stoffwechsel und keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen.
Selbst das Joggen lockte mich nicht mehr. Hier habe ich keinen Westpark mehr, der auch im Winter 1. herrlich anzusehen ist und 2. über beleuchtete und geräumte Wege verfügt. Kein attraktiver Weg weit und breit in Sicht. Und extra irgendwo hin fahren kommt für mich nicht in Frage.
Also habe ich nun in meinem Büro auch einen Crosstrainer stehen. Ich war schon in ebay und habe bei einigen mitgesteigert, woraus aber nichts wurde, als ich abends beim Netzwerktreffen die Bemerkung fallen ließ, dass ich so ein Teil suche. Die richtigen Ohren waren in der Nähe und ich konnte mit meinem Bedürfnis nach Sport wieder dabei helfen einen Keller zu leeren.
Genial. Bis gerade (es ist jetzt schon 11.30 Uhr) habe ich ihn zusammengebaut und freue mich auf morgen, wenn ich meine erste Runde laufen kann. Erst muss ich noch die Anleitung für den Computer studieren. Somit hat sich wieder ein Punkt erledigt, der mir sehr am Herzen lag und der wichtig war in Sachen "optimale Arbeitsbedingungen" schaffen. Nur mit einem gestählten Körper kann ich auch in meiner Arbeit gute Leistung bringen. Außerdem bringt es gute Laune!!! UND man verliert noch ein paar Kilos!!!
Ich freue mich! Schritt für Schritt komme ich dem Leben näher, bei dem ich mich authentisch fühle.
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